rotina

Você já se perguntou por que faz o que faz todos os dias? Surpreendentemente, cerca de 40% das nossas ações diárias são hábitos, não decisões conscientes. Compreender essa força pode ser a chave para uma vida mais intencional e bem-sucedida. Os hábitos moldam nossas vidas, influenciando desde a saúde até a produtividade. Eles são comportamentos … Ler mais