Sigmund Freud, o pai da psicanálise, revolucionou a forma como entendemos a mente humana. Suas teorias sobre o inconsciente, os sonhos e os mecanismos de defesa ainda influenciam a psicologia moderna. Neste artigo, vamos explorar 30 frases de Freud sobre a mente humana, analisando seus significados e como elas se relacionam com a nossa saúde … Ler mais
Nos últimos anos, um termo tem ganhado força na internet: brainrot. Mas o que ele realmente significa? Em uma tradução livre, “brainrot” seria algo como “apodrecimento do cérebro”. O conceito, que começou como uma gíria em comunidades online, descreve o efeito do consumo excessivo de conteúdos superficiais, repetitivos e sem valor agregado. E, claro, isso … Ler mais
Se você já lidou com alguém narcisista, pode ter notado um comportamento contraditório: ao mesmo tempo em que essa pessoa parece se considerar superior, também demonstra sinais de ciúmes e posse em seus relacionamentos. Mas afinal, narcisista sente ciúmes? Como essa emoção se manifesta em alguém com traços narcisistas? Neste artigo, vamos explorar o ciúme … Ler mais
A crise no mercado de trabalho tem sido um desafio para muitas pessoas. A instabilidade econômica, as mudanças tecnológicas e a competitividade crescente podem gerar ansiedade, estresse e até mesmo depressão. Mas, afinal, como superar a crise no mercado de trabalho sem comprometer a saúde mental? Neste artigo, vamos explorar estratégias práticas para lidar com … Ler mais
O poder do desapego é realmente poderoso? Você já sentiu que está segurando algo que não te faz bem? Um relacionamento tóxico, um emprego desgastante ou até mesmo crenças limitantes? O poder do desapego pode ser a chave para uma vida mais leve e equilibrada. Desapegar não significa abandonar tudo de uma vez, mas sim … Ler mais
Você já parou para pensar em quantas decisões do seu dia são automáticas? Desde escovar os dentes até checar o celular antes de dormir, os hábitos fazem parte da nossa rotina e moldam nossa vida sem que percebamos. Mas, afinal, o que é um hábito? Como ele se forma e qual o impacto que ele … Ler mais
A meditação tem sido cada vez mais reconhecida como uma ferramenta poderosa para a saúde mental e o bem-estar emocional. Com raízes antigas e presente em diversas tradições espirituais e filosóficas, a prática da meditação ajuda a reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover um estado de equilíbrio emocional. A psicologia moderna também tem … Ler mais
O luto é uma das experiências mais difíceis e universais da vida. Todos nós, em algum momento, enfrentamos a perda de alguém ou algo que amamos profundamente. Mas como superar o luto de uma forma que respeite nossas emoções e preserve nossa saúde mental? Neste artigo, vamos explorar estratégias práticas, insights psicológicos e dicas para … Ler mais
Pegue seu café e vem ler comigo! ☕ O Poder das Lembranças Sensoriais Imagine que você está caminhando por uma rua qualquer e, de repente, sente um cheiro de bolo saindo de uma padaria. Em um instante, você é transportado para a casa da sua avó, onde passava as tardes de infância esperando um bolo … Ler mais
O Sonho e a Psicanálise. Os sonhos sempre intrigaram a humanidade, despertando questionamentos sobre seus significados e funções. Desde a antiguidade, diferentes culturas tentaram interpretar os sonhos como mensagens divinas, premonições ou reflexos do cotidiano. No entanto, foi com a psicanálise, desenvolvida por Sigmund Freud, que os sonhos passaram a ser compreendidos como manifestações do … Ler mais