Terapia Cognitivo Comportamental: O Guia Completo Para Iniciantes
Você se sente preso em padrões de pensamento negativos? Sabia que 46% da população mundial sofre com isso? A terapia cognitivo comportamental (TCC) pode ser a chave para transformar sua vida. A terapia cognitivo comportamental (TCC) surgiu na década de 1960, focando na relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ela se mostra eficaz no tratamento … Ler mais